α-chetoglutarico

> Che cos'è l'acido alfa-chetoglutarico (328-50-7)?
> Benefici dell'acido alfa-chetoglutarico (328-50-7).
> Usi dell'acido alfa-chetoglutarico (328-50-7)?
> Dosaggio dell'acido alfa-chetoglutarico (328-50-7).
> Possibili effetti collaterali dell'acido alfa-chetoglutarico (328-50-7).
> Polvere di acido alfa-chetoglutarico in vendita (Dove acquistare polvere di acido alfa-chetoglutarico alla rinfusa)

Che cos'è l'acido alfa-chetoglutarico (328-50-7)?

L'acido alfa-chetoglutarico è un composto biologico che si trova naturalmente nel corpo umano. Disponibile anche come integratore alimentare, l'acido alfa-chetoglutarico svolge un ruolo chiave nel ciclo di Krebs (una serie di reazioni chimiche utilizzate per rilasciare l'energia immagazzinata). Si presume che gli integratori di acido alfa-chetoglutarico offrano una varietà di benefici per la salute, tra cui prestazioni atletiche migliorate e metabolismo migliorato.

Benefici dell'acido alfa-chetoglutarico (328-50-7)

Detto questo, alcuni primi studi hanno accennato ai potenziali benefici dell'integrazione di acido alfa-chetoglutarico. Ecco cosa dicono alcune delle ricerche attuali:

① Malattia renale cronica

L'acido alfa-chetoglutarico è stato utilizzato dalla fine degli anni '1990 per aiutare a scomporre e assorbire le proteine ​​nelle persone in emodialisi che richiedono una dieta a basso contenuto proteico. Prove recenti suggeriscono che potrebbe anche ritardare la necessità della dialisi nelle persone con malattia renale cronica avanzata (CKD).
Secondo uno studio del 2017 sulla rivista PLoS One, i ricercatori hanno identificato e seguito 1,483 persone con insufficienza renale cronica avanzata che hanno utilizzato un integratore di acido alfa-chetoglutarico chiamato Ketosteril. La durata media del follow-up è stata di 1.57 anni.
Rispetto a un insieme equivalente di individui che non hanno assunto l'integratore, quelli che l'hanno fatto avevano meno probabilità di richiedere la dialisi a lungo termine. I benefici si estendevano solo a coloro che assumevano più di 5.5 compresse al giorno, indicando che gli effetti erano dose-dipendenti.
Nonostante i risultati positivi, non è chiaro quale ruolo abbia svolto l'acido alfa-chetoglutarico rispetto agli altri principi attivi dell'integratore. Sono necessarie ulteriori ricerche.

② Salute gastrointestinale

Si ritiene che gli integratori di acido alfa-chetoglutarico siano anticatabolici, il che significa che rallenta o previene il catabolismo (la rottura dei tessuti). Per definizione, un processo catabolico è opposto a un processo anabolico (in cui sono costruiti i tessuti).
Uno studio del 2012 sull'Italian Journal of Animal Science ha riportato che l'acido alfa-chetoglutarico ha impedito la rottura dell'intestino nei topi di laboratorio alimentati con una dieta priva di proteine ​​per 14 giorni. Piuttosto che subire danni ai villi dell'intestino simili a dita - il risultato atteso - i ratti alimentati con acido alfa-chetoglutarico non hanno avuto danni visibili rispetto ai ratti che non lo erano.
Inoltre, i ratti forniti gli integratori sono stati in grado di mantenere una crescita normale nonostante la totale mancanza di proteine. Dosi più elevate conferiscono risultati ancora migliori.
I risultati sembrano supportare gli effetti anticatabolici dell'acido alfa-chetoglutarico. Oltre alla sua applicazione nella malattia renale cronica, l'acido alfa-chetoglutarico può anche aiutare le persone con tossiemia intestinale e disturbi da malassorbimento come la celiachia. Sono necessarie ulteriori ricerche.

③ Prestazioni atletiche

Al contrario, gli effetti anticatabolici dell'acido alfa-chetoglutarico sembrano essere insufficienti se utilizzato ai fini della crescita muscolare e delle prestazioni atletiche.
Secondo uno studio del 2012 sul Journal of the International Society of Sports Nutrition, l'acido alfa-chetoglutarico non ha avuto effetti tangibili né sulla forza muscolare né sulla resistenza all'esercizio in 16 uomini incaricati di un allenamento di resistenza.
Per questo studio, a metà degli uomini sono stati somministrati 3,000 milligrammi (mg) di acido alfa-chetoglutarico, mentre all'altra metà è stato somministrato un placebo 45 minuti prima di eseguire esercizi di panca e leg press. La settimana successiva, i supplementi sono stati capovolti, con ciascuna metà che ha ricevuto il farmaco alternativo.
Le prestazioni atletiche si basavano sul volume di carico totale (TLV) degli esercizi eseguiti in tandem con le frequenze cardiache pre e post esercizio. Ciò che questi risultati dimostrano è che l'assenza di risposta catabolica non è la stessa cosa di una risposta anabolica, specialmente tra gli atleti.

L'acido alfa-chetoglutarico (328-50-7) utilizza?

Nella cardiochirurgia, l'acido alfa-chetoglutarico viene talvolta somministrato per via endovenosa (in una vena) per ridurre il danno al muscolo cardiaco dovuto al ridotto flusso sanguigno. Ciò potrebbe anche migliorare il flusso sanguigno al rene dopo l'intervento chirurgico.
Il suo utilizzo come integratore è molto meno certo. I professionisti alternativi ritengono che l'acido alfa-chetoglutarico possa trattare o prevenire un'ampia varietà di condizioni di salute, tra cui:

• Cataratta
• Malattia renale cronica
• Epatomegalia (fegato ingrossato)
• Tossiemia intestinale
• Mughetto orale
• Osteoporosi
• Tendinopatia
• Infezioni da lieviti

A causa del suo ruolo nel rilascio dell'energia immagazzinata, l'acido alfa-chetoglutarico è spesso commercializzato come integratore per le prestazioni sportive. Alcuni sostenitori affermano addirittura che gli effetti antiossidanti del supplemento possono rallentare l'invecchiamento.
Come spesso accade con gli integratori che affermano di trattare più condizioni non correlate, le prove a sostegno di queste affermazioni sono deboli. Alcuni, come le proprietà "anti-invecchiamento" dell'integratore (basate in gran parte su uno studio del 2014 sui vermi nematodi), rasentano l'improbabile.

Dosaggio di acido alfa-chetoglutarico (328-50-7)

Gli integratori di acido alfa-chetoglutarico sono disponibili in compresse, capsule e formulazioni in polvere e possono essere facilmente trovati online o nei negozi specializzati in integratori alimentari.
Non ci sono linee guida universali per l'uso appropriato degli acidi alfa-chetoglutarici. Gli integratori sono generalmente venduti in dosaggi che vanno da 300 milligrammi (mg) a 1,000 mg assunti una volta al giorno con o senza cibo. Dosi fino a 3,000 mg sono state utilizzate in studi senza effetti avversi.

Possibili effetti collaterali dell'acido alfa-chetoglutarico (328-50-7)

L'acido alfa-chetoglutarico è considerato sicuro e ben tollerato. Gli studi sugli effetti dell'acido alfa-chetoglutarico hanno riportato pochi sintomi avversi dopo tre anni di utilizzo.
Essendo un composto a base di amminoacidi non essenziali, l'acido alfa-chetoglutarico non è una sostanza di cui si può facilmente sovradosare. Qualsiasi eccesso nel corpo sarà escreto nelle urine o scomposto nei mattoni di base dell'amminoacido per altri scopi.
Detto questo, la sicurezza dell'acido alfa-chetoglutarico nelle donne in gravidanza, nelle madri che allattano e nei bambini non è stata stabilita. Ciò include bambini con rari disturbi del metabolismo come il deficit di alfa-chetoglutarato deidrogenasi (in cui i livelli di acido alfa-chetoglutarico sono anormalmente elevati).

Polvere di acido alfa-chetoglutarico in vendita (dove acquistare polvere di acido alfa-chetoglutarico sfuso)

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Riferimento:

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2. Alpers DH. Glutammina: i dati supportano la causa della supplementazione di glutammina negli esseri umani? Gastroenterologia. 2006; 130: S106 – S116. doi: 10.1053 / j.gastro.2005.11.049.
3. Ashkanazi J, Carpertier Y, Michelsen C. Amminoacidi muscolari e plasmatici in seguito a lesioni. Ann Surg. 1980; 192: 78–85. doi: 10.1097 / 00000658-198007000-00014.