L-treonato di magnesio polvere (778571-57-6) video
Polvere di L-treonato di magnesio Specifications
| Nome e Cognome: | L-treonato di magnesio |
| CAS: | 778571-57-6 |
| Purezza | 98% |
| Formula molecolare: | C8H14MgO10 |
| Peso molecolare: | X |
| Punto di fusione: | N/A |
| Nome chimico: | Magnesio (2R, 3S) -2,3,4-triidrossibutanoato |
| Sinonimi: | Magnesio L-treonato |
| Chiave InChI: | YVJOHOWNFPQSPP-BALCVSAKSA-L |
| Metà vita: | N/A |
| solubilità: | Solubile in DMSO, metanolo, acqua |
| Condizioni di conservazione: | 0-4 C per il breve termine (da giorni a settimane) o -20 C per il lungo termine (mesi) |
| Utilizzo: | Il magnesio L-treonato è la forma più assorbibile di pillole di magnesio. È usato per migliorare la memoria, aiutare con il sonno e migliorare la funzione cognitiva generale. |
| Aspetto: | Polvere bianca |
Magnesio L-treonato in polvere (778571-57-6) NMR Spectrum
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Il magnesio, come sappiamo, è un minerale fondamentale, molto cruciale per la salute, principalmente per il cervello e il nostro intero sistema nervoso. Il magnesio – un catione bivalente (uno ione caricato positivamente), è significativamente importante per la corretta formazione dei circuiti neuronali poiché si lega ai recettori dei neurotrasmettitori ed è un cofattore per gli enzimi neuronali. È stato identificato fondamentalmente per aiutare a ridurre l'ansia, la depressione e i problemi neurologici. Nell'arena della medicina funzionale, la maggior parte degli esperti di salute sente il bisogno di magnesio supplementare per i propri pazienti nelle loro pratiche. L'attuale dose dietetica raccomandata per il magnesio è compresa tra 300 e 420 milligrammi/giorno per la maggior parte delle persone, di solito ottenuta attraverso la dieta. Tuttavia, il fabbisogno medio stimato (EAR) di magnesio non si ottiene attraverso la dieta. Una statistica spaventosa è là fuori. Questo alla fine porta a una carenza di magnesio che può causare alcuni gravi problemi di salute come lesioni cerebrali traumatiche, disturbi neurologici, malattie di Parkinson e Alzheimer, mal di testa, stress, lesioni cerebrali traumatiche, convulsioni e condizioni legate alle ossa. È qui che entrano in gioco varie forme di magnesio supplementare. Tuttavia, c'è una situazione difficile intorno all'uso del magnesio disponibile come integratore per problemi di salute intellettuale e mentale: non sembra che entrino facilmente nel cervello. Una forma rivoluzionaria di magnesio - Magnesio l-treonato, sembra aiutare qui.
Rivelazione – Magnesio L-Treonato in polvere
Gli integratori di magnesio comunemente disponibili sono propagandati per un migliore assorbimento, così come il magnesio I-treonato. Ciò si ottiene attraverso un migliore legame delle molecole di magnesio che aiutano a migliorare la stabilità, il tasso di assorbimento e l'efficacia. Il magnesio I-treonato è la forma più recente di magnesio. Un team di neuroscienziati del Massachusetts Institute of Technology e della Tsinghua University di Pechino ha sviluppato il magnesio I-treonato con la fusione di magnesio e I-treonato, un metabolita della vitamina C. Questa meraviglia integrare manovra facilmente attraverso il filtro protettivo dei cervelli per raggiungere il luogo dove è necessario. Il magnesio I-treonato non essendo naturale è banale in quanto i suoi benefici sono immensi.
Naturalmente disponibile nei sali di Epsom, il solfato di magnesio non è facilmente assorbito dall'organismo e quindi ha anche alcuni effetti collaterali. Mescolando acido treonico e magnesio, il magnesio I-treonato si forma come un sale che può facilmente entrare nel cervello dal sangue. In precedenza questo poteva essere ottenuto solo con la somministrazione endovenosa. Secondo la ricerca sugli animali, questo è anche il modo più efficace per indurre il magnesio nelle cellule cerebrali.
Questi integratori di magnesio I-treonato hanno dimostrato di essere la fonte più efficace per supportare il funzionamento cognitivo e formare la famiglia dei nootropi in combinazione con i farmaci da prescrizione.
Magnesio I-treonato funzionante
La dieta moderna manca di magnesio e, inoltre, i farmaci comunemente disponibili diluiscono ulteriormente il livello di magnesio. In molti paesi, inclusi gli Stati Uniti, meno del 50% della popolazione soddisfa la dose giornaliera raccomandata o indennità (RDA) di magnesio. Sebbene il cervello abbia bisogno di un'elevata quantità di magnesio, la concentrazione massima esiste nel sangue.
Il magnesio è fondamentale per molte funzioni e condizioni neurologiche che includono:
- Gravi lesioni o danni cerebrali
- Dipendenze
- ansia
- Condizione di Alzheimer
- Disturbo dell'attenzione
- Depressione
- Il disturbo bipolare
- Morbo di Parkinson
- Convulsioni e schizofrenia
Ironia della sorte, non c'è una quantità sufficiente di magnesio che finisce nella regione del cervello, limitandone l'efficacia. È qui che l'integrazione di magnesio l-treonato diventa necessaria per colmare l'insufficienza di magnesio, specialmente quando le persone che non consumano un adeguato magnesio attraverso fonti alimentari mostrano uno stato neurocognitivo diminuito e sintomi correlati.
Funzionamento del Magnesio l-treonato
- Penetra per raggiungere l'area destra del cervello, dove è richiesto l'apporto di magnesio.
- Migliora la capacità del cervello di avanzare e svilupparsi, il che aiuta la consapevolezza e l'apprendimento a verificarsi.
- Aiuta a rivitalizzare lo sviluppo di nuove cellule cerebrali.
Vantaggi della polvere di magnesio I-treonato
- Il magnesio ha molti benefici per la salute. Preso nella giusta proporzione, è noto per elevare l'umore, aumentare la resilienza per far fronte allo stress, migliorare la capacità di concentrazione e concentrazione, aumentare l'energia e migliorare la qualità del sonno. Elimina anche la nebbia mattutina del cervello (una condizione di confusione, scarsa memoria e mancanza di concentrazione, concentrazione e chiarezza mentale) - un segno comune con l'emicrania vestibolare
- La capacità del cervello di cambiare è neuroplasticità (nota anche come plasticità neurale o plasticità cerebrale). Questa flessibilità assicura che il cervello sia in grado di creare nuove connessioni neurali (giunzioni neuronali) e influenzi l'apprendimento, la memoria, il comportamento e le funzioni cognitive generali. La plasticità cerebrale svolge un ruolo chiave nel processo di invecchiamento del cervello, con una perdita di plasticità con conseguente perdita della funzione cognitiva. La ricerca sulla neuroplasticità o plasticità cerebrale è in aumento e gli esperti di salute e gli scienziati stanno scoprendo che l'aumento dei livelli di magnesio delle cellule neuronali può elevare la densità e la plasticità delle sinapsi, migliorando la funzione cognitiva generale. Sta anche mostrando risultati promettenti per aiutare a "ricablare" il cervello in caso di lesioni cerebrali traumatiche e problemi di salute mentale. Qualsiasi integratore di magnesio potrebbe non essere utile per affrontare il problema: è stato riportato che il magnesio l-treonato attraversa l'ostacolo emato-encefalico per elevare efficacemente i livelli di magnesio nel cervello.
- Inoltre, ha anche altri benefici per la salute tra cui la resistenza all'asma, i crampi muscolari, il rafforzamento del sistema immunitario, la pressione alta, l'osteoporosi e le condizioni cardiache.
- Il magnesio l-treonato ha un effetto rilassante, rilassa i nervi e aiuta a prevenire e alleviare le convulsioni e altri problemi associati ai nervi.
- Magnesim l-treonato rafforza le ossa aumentando la densità ossea, riduce l'infiammazione, migliora la qualità del sonno e libera il tratto digestivo.
- Il magnesio I-treonato è un prodotto relativamente nuovo e quindi non ha prove a lungo termine del suo utilizzo. Ciò aumenta ancora di più l'importanza della ricerca autentica. Una sperimentazione clinica eseguita mantiene sostanza la sua credibilità.
Studio clinico del magnesio I-treonato
Una rivista medica pubblicata ha fornito alcuni spunti interessanti e benefici per la salute del magnesio I-treonato. Un gruppo di studio composto da persone anziane con condizioni di concentrazione, memoria, disturbi del sonno e ansia è stato valutato su 4 diversi aspetti: memoria funzionante, memoria degressiva, focus e funzioni esecutive. Questo comprendeva una serie di abilità che aiutano nella definizione degli obiettivi, nella pianificazione e nell'esecuzione. Ai soggetti è stato somministrato Magnesio I-treonato per 3 mesi consecutivi e come previsto è stato identificato che il livello di magnesio era aumentato considerevolmente. Ciò ha determinato le prestazioni del soggetto in tutte e quattro le aree dei test. Ha anche portato a una riduzione dell'età biologica del cervello. In altre parole, questi soggetti sono cresciuti di quasi 10 anni più giovani nella loro età cerebrale. Tuttavia, il magnesio I-treonato è stato meno utile per migliorare il sonno, migliorare l'umore o ridurre l'ansia.
Studio su animali per Magnesio I-treonato in polvere
Gli studi condotti sugli animali per il magnesio I-treonato hanno avuto alcuni risultati interessanti.
Disturbo d'ansia vs Magnesio I-treonato
Il magnesio I-treonato è una forma superiore di magnesio che agisce come un rilassante naturale e agisce riducendo gli ormoni dello stress, aumentando invece la calma del neurotrasmettitore GABA. Aiuta anche a prevenire che le sostanze chimiche dello stress entrino nel cervello. Il test del magnesio I-treonato sugli animali ha dimostrato che potrebbe essere una rovina per aiutare con disturbi d'ansia, fobie comuni e disturbi post-traumatici.
Magnesio I-treonato contro Alzheimer e demenza
Il magnesio I-treonato è anche noto per trattare la demenza e il morbo di Alzheimer. Ratti e topi sono stati utilizzati nella ricerca sull'Alzheimer poiché la loro memoria e lo sviluppo del cervello sono simili a quelli degli umani. È stato scoperto che il magnesio I-treonato aiuta ad eliminare la perdita di memoria e la declinazione mentale nei ratti.
Esiste una nota associazione tra livelli ridotti di magnesio e perdita di memoria. L'aumento dei livelli di magnesio nella dieta provoca significativamente la demenza. La ricerca ha speranze su molti dei vantaggi neuroprotettivi testati sui roditori che illustrano la probabilità di curare l'Alzheimer negli esseri umani.
Magnesio I-treonato contro apprendimento e memorizzare
I ratti quando somministrati con magnesio I-treonato li hanno resi più intelligenti. Hanno mostrato volontà di apprendere e migliorare il lavoro, oltre alla memoria a breve ea lungo termine.
Prove e supporto per il treonato di magnesio
Una prima ricerca sul treonato di magnesio ha dimostrato; riparazione dei cromosomi danneggiati, aumento del livello di magnesio nel cervello rispetto ad altri tipi di magnesio, miglior funzionamento dell'area della memoria e soprattutto riformazione della memoria a breve termine. Consumando magnesio in qualsiasi forma nel corpo, ci si aspetta che svolga molte attività che includono funzioni muscolari, formazione di proteine e acidi grassi, attivazione di vitamine del gruppo B, coagulazione del sangue, secrezione di insulina e formazione di ATP. Inoltre, il magnesio agisce come stimolante per vari enzimi in tutto il corpo. Aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario.
Selezione di integratori di Magnesio I-treonato
Assicurati di controllare attentamente le etichette per accertarti che il supplemento contenga Magnesio I-treonato.
Dosaggio consigliato di Magnesio I-treonato in polvere
La solita assunzione raccomandata di magnesio negli uomini è di 420 milligrammi e nelle donne è di 320 milligrammi. Tuttavia, questo potrebbe variare a seconda dell'età. Non esiste un particolare apporto raccomandato di Magnesio I-treonato. Sebbene da 1500 a 2000 milligrammi al giorno dovrebbero essere un buon modo per benefici cognitivi pratici. Un tipico esempio di bestseller è Magtein, brevettato per il Magnesio I-treonato che è stato sperimentato anche sugli animali. Consiste in formulazioni robuste che utilizzano integratori efficaci.
I dosaggi raccomandati di Magnesio I-treonato sono:
- Bambini sotto i tredici anni – 80-240 milligrammi/giorno
- Femmine sopra i quattordici anni – 300 -360 milligrammi/giorno
- Maschi sopra i quattordici anni – 400-420 milligrammi/giorno
- Donne incinte/che allattano: 310- 400 milligrammi/giorno
Anche se questo può sembrare un dosaggio elevato, tieni presente che solo una frazione viene assorbita. Quindi, 2,000 milligrammi di magnesio l-treonato forniranno solo circa 144 milligrammi di magnesio elementare, che è circa un terzo della dose dietetica raccomandata per il magnesio.
Motivi per considerare più fonti di magnesio
Non c'è nulla che ti impedisca di considerare più forme di magnesio come il glicinato di magnesio, il citrato o il gluconato. Ci sono molte formulazioni disponibili al banco per l'assunzione di magnesio. Il segno di identificare un'assunzione eccessiva di magnesio sono feci molli e fungono da segnale rosso.
Quanto tempo impiega il magnesio l-treonato a funzionare?
È stato riportato che il magnesio l-treonato ingerito per via orale impiega almeno un mese per aumentare i livelli di magnesio nel cervello ai livelli richiesti in cui può affrontare alcuni disturbi cerebrali, come depressione, ansia e perdita di memoria legata all'età e avere un effetto significativo sulla memoria formazione e funzionamento del cervello.
Effetti collaterali del magnesio I-treonato
Ci sono solo pochi effetti collaterali noti del magnesio I-treonato che includono sonnolenza, mal di testa, movimenti intestinali fastidiosi e sensazione di nausea. Un effetto collaterale molto comune noto del supplemento di magnesio è il sistema digestivo sconvolto. Tuttavia, con il magnesio I-treonato, non dovrebbe verificarsi poiché è progettato per essere indotto direttamente nel cervello. Se stai assumendo altri farmaci, è consigliabile consultare il medico o un medico di famiglia per un consiglio migliore. Il magnesio non è raccomandato per le persone con disturbi renali poiché di solito ingeriscono il magnesio dal corpo.
Una vera domanda è: il magnesio I-treonato dovrebbe essere assunto con altro magnesio? integratori? Se stai assumendo magnesio per problemi digestivi, prova a prendere il magnesio I-treonato. Se inizi a sentire stitichezza o feci molli, sarebbe prudente tornare al magnesio da solo. Il magnesio l-treonato con caffeina può migliorare le prestazioni cognitive e fisiche, ma quando si fa affidamento su di esso, può provocare il ritiro del corpo verso la stanchezza, scarse prestazioni mentali e irritabilità se non vengono assunti continuamente. Questa è la ragione dei forti cambiamenti di umore in alcune persone e della loro mancanza di interesse e zelo per svolgere attività fisiche. Un'altra domanda frequente è quanto tempo ci vorrà prima che tu possa notare il vero cambiamento? Gli esperti di salute consigliano di aspettare almeno 4-8 settimane prima di lasciar cadere le armi!
Chi non dovrebbe assumere Magnesio l-treonato?
- Persone con problemi cardiaci
- Persone che hanno una pressione arteriosa elevata non controllata (≥ 140/90 mmHg)
- Persone con disturbi psichiatrici che hanno bisogno di ricovero ospedaliero nell'ultimo anno
- Persone con compromissione/malattia renale o epatica
- Persone che soffrono di diabete di tipo I
- Persone che hanno una malattia della tiroide instabile
- Persone con disturbi immunitari come virus dell'immunodeficienza umana/sindrome da immunodeficienza acquisita
- Persone che hanno abusato di droghe o alcol negli ultimi dodici mesi
- Persone che soffrono di soffi carotidei, lacune verificate, attacchi ischemici transitori e malattie polmonari significative
- Persone con condizione di malignità
- Persone con situazioni in cui il supplemento potrebbe dare origine a controindicazioni per la tomografia a emissione di positroni (PET), incluso un ictus o un infarto negli ultimi sei mesi o l'incapacità di sdraiarsi per un'ora
- Persone che assumono farmaci che è vietato assumere insieme a integratori di magnesio come fluidificanti del sangue e antibiotici.
- Persone che hanno allergie o sensibilità a qualsiasi ingrediente utilizzato nel supplemento
- Le donne in gravidanza, allattamento o che intendono concepire dovrebbero consultare il medico prima di assumere questo integratore
Scegliere il giusto integratore: recensioni di magnesio l-treonato
Le persone che soffrono di disturbi del sonno e mancanza di concentrazione usano questo integratore - Magnesio l-treonato ricco di vitamina - C treonato perché lo rende più biodisponibile rispetto all'altro integratore generico di magnesio l-treonato. Il supplemento ha il potenziale per attraversare la barriera emato-encefalica che fornisce un adeguato magnesio nel cervello e migliora le capacità cognitive. Combinando il magnesio con la teanina e altri minerali vitali, il corpo può ricevere il fabbisogno nutrizionale giornaliero senza ridurre altre vitamine e minerali.
Il magnesio l-treonato migliora la memoria in una persona anziana che ha più di 50 anni e soffre di demenza, morbo di Parkinson o sintomi neurologici deboli.
L'uso quotidiano del supplemento migliora la memoria, aumenta le capacità cognitive e di apprendimento di circa il diciotto percento entro un periodo di tempo compreso tra trenta e sessanta giorni. Crea un effetto calmante e rilassante sui muscoli e offre un potenziamento fisico e cognitivo istantaneo.
Alcune persone trovano conveniente assumere questo integratore sotto forma di pillola in quanto vi è una copertura di gelatina sulle pillole che sono di medie dimensioni, facili da inghiottire e facili da digerire. Le pillole ricoperte di gelatina eliminano le tossine dal sistema digestivo
Il treonato contenuto nell'integratore elimina l'affaticamento fisico e cognitivo, favorisce il sonno rilassando l'organismo. Un buon sonno aiuta a prevenire la sindrome delle gambe senza riposo (condizione che provoca un bisogno incontrollabile di muovere le gambe) e i sogni lucidi.
Quando l'integratore è stato preso per più di trenta giorni, ha migliorato la concentrazione e alleviato la nebbia mentale e ha aumentato le capacità cognitive che hanno portato a una maggiore concentrazione e maggiore produttività durante il lavoro, durante la lettura, lo studio o lo svolgimento di qualsiasi attività fisica.
Il supplemento deve essere assunto durante i pasti o prima di coricarsi. La RDA è di tre o quattro capsule al giorno insieme ai pasti, ma può essere utilizzata anche dopo i pasti quando i tratti digestivi sono molto attivi durante questo periodo, dando risultati più rapidi.
Il supplemento ha effetti collaterali minimi. Quello avverso include mal di stomaco e quelli lievi sono mal di testa o sonnolenza. Quindi, si può dire che il magnesio l-treonato è completamente sicuro da assumere come integratore su base giornaliera con effetti collaterali minimi o nulli.
Dove puoi acquistare Magnesio l-treonato?
Fortunatamente, molti produttori, venditori e marchi vendono il fantastico integratore: Magnesio I-treonato. È facilmente disponibile anche online e non è necessario lottare per acquistarlo. Tuttavia, una cosa da tenere a mente è che il più economico non è il migliore. Cerca sempre il miglior marchio, un rivenditore e produttore credibile e rispettabile, uno il cui processo di produzione e stoccaggio è certificato
Magnesio l-treonato in polvere Australia
In Australia, il supplemento è disponibile sia in polvere che in capsule. Il prodotto è disponibile come – Polvere di l-treonato di magnesio Neuro-Mag
Prezzo – 43.28 dollari australiani
Informazioni supplementari sul prodotto
Porzione 1 misurino (circa 3.11 grammi)
Porzioni per contenitore circa 30
Quantità per dose
Una singola porzione dell'integratore (Neuro-Mag® Magnesium l-treonato) fornisce 2,000 milligrammi di magnesio l-treonato, che si traduce in 144 milligrammi di Mg elementare ultra-assorbibile. Il cervello assorbe prontamente il supplemento per una migliore salute del cervello e una cognizione giovanile. L'integratore aiuta a mantenere le connessioni sinaptiche tra le cellule cerebrali e aumenta le vie di segnalazione delle cellule cerebrali sane. È un delizioso mix di bevande in polvere al gusto di punch alla frutta tropicale.
Altri ingredienti
Acido citrico, gomma d'acacia, maltodestrina, aromi naturali, estratto di stevia, silice.
Magnesio l-treonato in polvere Canada
In Canada, il supplemento è disponibile come – Naka Platinum Magnesium l-threonate
Prezzo – 46.99 €
Informazioni aggiuntive sul prodotto
Naka Pro's Pro MG12 Magnesio l – treonato disponibile come integratore in Canada ha dimostrato di essere l'unica forma di magnesio in grado di aumentare i livelli di magnesio nel cervello. Il contenuto di 144 milligrammi di Mg e 2000 milligrammi di magnesio l-treonato PRO MG12 può salvaguardare il cervello dalla degradazione della memoria e migliorare i sintomi del morbo di Alzheimer precoce.
Importo per porzione
Ingredienti – Ogni dosaggio di 3 capsule contiene Magnesio l-treonato 2000 milligrammi (144 milligrammi di Mg elementare)
Ingredienti non medicinali
Cellulosa microcristallina, magnesio stearato (fonte vegetale), ipromellosa (ingrediente della capsula)., NON contiene glutine, noci, uova, latticini, pesce o crostacei, prodotti animali, mais, coloranti o aromi artificiali, grano o lievito.,
Magnesio l-treonato in polvere Regno Unito
Nel Regno Unito, il supplemento è disponibile sia in polvere che in capsule. È lo stesso prodotto disponibile in Australia.
Stoccaggio
Tenere ben chiuso in un luogo fresco e asciutto
Magnesio I-treonato – il prossimo passo
Il magnesio è fondamentale per una buona salute fisica e il benessere mentale. Il vero significato terapeutico per la salute mentale del magnesio è deviato dalla sua incapacità di penetrare attraverso lo strato protettivo del cervello. Il magnesio I-treonato è in grado di far fronte a questo entrando direttamente nelle regioni cerebrali desiderate. Poiché la maggior parte delle persone soffre di disturbi cognitivi a causa della mancanza di magnesio nel corpo, vale sicuramente la pena dare una possibilità alla polvere di magnesio I-treonato per migliorare la capacità del cervello di far fronte al problema.
Negazione di responsabilità
Le informazioni fornite si basano su materiali e risultati della ricerca. Questo non è stato approvato dalla FDA e non ha lo scopo di identificare, curare o prevenire alcun disturbo o problema di salute.
Dato che la Food & Drug Administration non regolamenta gli integratori in modo simile in quanto valuta e monitora i farmaci, è necessario cercare marchi certificati da terze parti, come NSF International (un'organizzazione americana di test, ispezione e certificazione dei prodotti), Labdoor, o Underwriters Laboratories, per sicurezza e qualità.
Ultimo ma non meno importante, considera di evitare integratori che contengono ingredienti artificiali, come coloranti, aromi e conservanti artificiali.
Riferimenti
- Xu T, Li D, Zhou X, Ouyang HD, Zhou LJ, Zhou H, Zhang HM, Wei XH, Liu G, Liu XG. L'applicazione orale di magnesio-L-treonato attenua l'allodinia e l'iperalgesia indotte da vincristina mediante la normalizzazione della segnalazione del fattore di necrosi tumorale-α / fattore nucleare-κB. Anestesiologia. Giugno 2017; 126 (6): 1151-1168. doi: 10.1097 / ALN.0000000000001601. PubMed PMID: 28306698.
- Wang J, Liu Y, Zhou LJ, Wu Y, Li F, Shen KF, Pang RP, Wei XH, Li YY, Liu XG. Il L-treonato di magnesio previene e ripristina i deficit di memoria associati al dolore neuropatico mediante l'inibizione del TNF-α. Medico del dolore. Set-ott 2013; 16 (5): E563-75. PubMed PMID: 24077207.
- Mickley GA, Hoxha N, Luchsinger JL, Rogers MM, Wiles NR. Magnesio-L-treonato dietetico cronico accelera l'estinzione e riduce il recupero spontaneo di un'avversione gustativa condizionata. Pharmacol Biochem Behav. Maggio 2013; 106: 16-26. doi: 10.1016 / j.pbb.2013.02.019. Epub 2013 mar 6. PubMed PMID: 23474371; PubMed Central PMCID: PMC3668337.
- Supplementi di L-treonato di magnesio: benefici, dosaggio ed effetti collaterali
